Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 830 g Wasser
- 300 g frische Pilze, in Stücken (2 cm)
- 20 g Öl
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g rote Linsen, getrocknet
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Curry
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Sahne
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2077 kJ / 497 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 8.4 g
- Sód
- 268 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheddar-Brokkoli-Suppe
30 min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 min
Kartoffeleintopf mit Champignons
1 Std.
Veganer Bohnen-Eintopf
13h 30min
Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1 Std.
Curry-Kartoffel-Suppe
35 min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 min
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 Min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 Std.
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2h 30min
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 Min
Ungarische Pilzsuppe
30 min