Urządzenia i Akcesoria
Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
-
360 g di riso nero Venere (cottura 18 minuti)
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1500 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
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1 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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10 - 12 grani di pepe rosa
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65 g olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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500 g di code di mazzancolle pulite
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1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
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300 g di polpa di avocado a fettine
-
120 g di polpa di mango a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
128.9 mg
Białko
18.4 g
Kalorie
2035.2 kJ /
486.3 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
52.5 g
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