Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 1378 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs du Mexique 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Purée de chou-fleur

25 min

Pain au fromage et à l'ail végan

40 min

Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés

55 min

Cuisson du riz jasmin

35 min

Sauce aux arachides

10 min

Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs

1 godz. 20 min

Poulet frit et maïs doux façon sud

55 min

Oignons et ail sautés

Brak ocen

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 min

Frites (Paul) Métrique

1 godz. 15 min

Mayonnaise vegan

15 min

Soupe de carottes à la menthe

35 min