Urządzenia i Akcesoria
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29 g
Kalorie
1875 kJ /
446 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
8.2 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 godz.
Fricassée de poulet (Métrique)
55 min
Burrito bibimbap
45 min
La poutine
1 godz. 35 min
Banh mi au tofu grillé
2 godz.
Pie au bœuf et à la bière
1 godz. 40 min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2 godz.
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1 godz. 20 min
Tourte au bœuf et à la bière
1 godz. 40 min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1 godz. 5 min
Fajitas de bœuf et guacamole
25 min
Brochettes de porc satay
25 min