Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 bicchieri

Składniki

  • 1200 g di acqua
  • 400 g di polpa di zucca a cubetti
  • 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 30 g di sciroppo di agave
  • 150 g di yogurt greco
  • 1 pizzico di cannella in polvere

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Kalorie 114 kcal / 476.5 kJ
Białko 6.5 g
Tłuszcz 2.7 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 48.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...