Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

3.5 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

Burro di mandorle

300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
1 pizzico di sale

Bevanda alla mandorla

100 g di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
500 g di acqua

Crumble

100 g di farina integrale
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Verdure al vapore e terminare la preparazione

500 g di acqua
600 g di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)
500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
500 g di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di noce moscata in polvere

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 941.7 mg

Białko 16.7 g

Kalorie 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Tłuszcz 20.5 g

Błonnik 13.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Tortino ai frutti rossi (vegan)

1 godz. 30 min

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

10 min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1 godz. 30 min

Polpette di soia

55 min

Ramen (vegan)

1 godz. 50 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Burger veg di soia

3 godz. 20 min

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2 godz.

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 godz. 25 min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 min

Pasta zucca e cavolo riccio

45 min