Urządzenia i Akcesoria
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porzioni
Składniki
Burro di mandorle
-
300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
-
1 pizzico di sale
Bevanda alla mandorla
-
100 g di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
-
500 g di acqua
Crumble
-
100 g di farina integrale
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Verdure al vapore e terminare la preparazione
-
500 g di acqua
-
600 g di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)
-
500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
-
500 g di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
941.7 mg
Białko
16.7 g
Kalorie
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
13.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
49.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burger ai funghi e riso vegan
45 min
Polpette di fave e pecorino
40 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 godz.
Moussaka di lenticchie
1 godz. 30 min
Polpettone di seitan
50 min
Spiedini di seitan e verdure
50 min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Tarte tatin di cipolle di Tropea
1 godz. 30 min
Panissa
45 min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 godz. 25 min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1 godz. 10 min
Chili (vegan)
40 min