Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sticky Sriracha Shrimp
- 16 - 20 oz raw medium shrimp, peeled and deveined
- 6 oz carrots, cut into batons
- 6 oz broccolini, trimmed
- 4 oz red cabbage, shredded
- 4 oz snow peas, trimmed
- 3 garlic cloves
- 7 oz water
- 2 oz tamari sauce
- 1 ½ oz honey
- 3 tbsp corn starch
- 2 - 3 tbsp sriracha, to taste
Vegetables and Black Rice
-
8
oz black rice
lub 8 oz long-grain white rice - 35 oz water
- ½ tsp salt (opcjonalnie)
- 1 tbsp black sesame seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1816 kJ / 434 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 73 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 2004 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Tuna Avocado Bowl
50 min
Musubi a Hawaiian Snack
30 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad
15 min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2klst 35 min
Gochujang Ramen Noodles
30 min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10min
Kung Pao Chicken
1 Std. 5 Min
Ramen Noodle Soup
40 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Turkey Taco Bowl
1h