Urządzenia i Akcesoria
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ground chicken broken into pieces16 oz
-
large egg1
-
tomato paste½ oz
-
panko bread crumbs1 oz
Soup
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
tomato paste1 oz
-
olive oil½ oz
-
dried red chili flakes½ tsp
-
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided2 cans
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water28 oz
-
lacinato kale stems removed, cut into pieces2 oz
-
lemon cut into wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1358 mg
Białko
43.7 g
Kalorie
2640.1 kJ /
631 kcal
Tłuszcz
23.3 g
Błonnik
16.4 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
65.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40 Min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Turkey Taco Meat Filling
35 Min
Turkey and Corn Soup
1 Std. 5 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min