Urządzenia i Akcesoria
Mushroom Ragu with Zoodles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
521.8 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
683.3 kJ /
163.3 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
12.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken and Mushroom Rice
30 min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
2 godz. 55 min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Pumpkin Seed Pesto
10 min
Chili Lime Steamed Corn
25 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Korean Beef Bowl
1 godz.
Greek Rice
1 godz. 20 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 min