Urządzenia i Akcesoria
Jogurt Balans
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
2 porcje
Składniki
-
1 łyżeczka miodu opcjonalnie
-
130 g suszonych owoców mieszanych
-
75 g wody
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
-
2 łyżki zarodków pszennych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
13 g
Kalorie
1530 kJ /
365 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
9.1 g
Węglowodany
49 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40min
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2h 30min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Siemianka
20min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Shake bez laktozy
40min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Koktajl egzotyczny
5min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Musli
5min
Naleśniki kawowe
1h