Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 26 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 porcje

Składniki

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 13 g

Kalorie 1530 kJ / 365 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Jogurt naturalny

Jogurt naturalny

11 Std. 10 Min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Batony kujona

Batony kujona

3 Std. 20 Min

Siemianka

Siemianka

20 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Musli

Musli

5 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 Std. 40 Min