Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 szklanki

Składniki

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAPOJE DETOKS 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sos salvitxada

1hod. 25min.

Jogurt Balans

2hod. 10min.

Musztarda z suszonymi figami

8hod.

Gnocchi alla romana

2hod.

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

1hod. 35min.

Shake bez laktozy

5min.

Pasta Taramosalata

15min.

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1hod.

Sos bordoski (sos bordelaise)

1hod. 5min.

Żurawinowa margarita

40min.

Ananasowe paczuszki

1hod.

Koktajl egzotyczny

5min.