Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 szklanki

Składniki

  • 10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
  • 240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
    1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
  • 200 g wody
  • 50 g masła migdałowego, jasnego
  • 440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 256.4 kcal / 1073.4 kJ
Białko 10.8 g
Tłuszcz 10.5 g
Węglowodany 32.9 g
Błonnik 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...