Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 szklanki

Składniki

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego

1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 10.8 g

Kalorie 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 32.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 godz. 20 min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5 min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 godz. 15 min

Śnieżny koktajl

Śnieżny koktajl

15 min

Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

5 min

Trójkolorowe lody owocowe

Trójkolorowe lody owocowe

5 godz. 30 min

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12 godz. 40 min

Gorąca czekolada bez laktozy

Gorąca czekolada bez laktozy

15 min

Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

40 min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min