Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 szklanki

Składniki

10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
240 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego

1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
200 g wody
50 g masła migdałowego, jasnego
440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 10.8 g

Kalorie 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 32.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Śnieżny koktajl

Śnieżny koktajl

15 min

Lody na patyku z ginem i ogórkiem

Lody na patyku z ginem i ogórkiem

5 godz. 10 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 godz. 40 min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 min

Karmelowy czaj

Karmelowy czaj

20 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 min

Koktajl ananasowy

Koktajl ananasowy

5 min

Chai Latte

Chai Latte

30 min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 min