Urządzenia i Akcesoria
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
kangaroo fillet partially frozen and cut into pieces (2 cm)500 g
-
celery cut into pieces (approx. 5 cm)100 g
-
garlic cloves2
-
onion cut into quarters1
-
carrot cut into pieces (approx. 5 cm)80 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
red wine80 g
-
dried bush tomato (optional)50 g
-
ground lemon myrtle½ tsp
-
ground saltbush½ tsp
-
ground sea parsley½ tsp
-
dried bush tomato powder½ tsp
-
ground pepperleaf½ tsp
-
ground wattleseed½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
lemon myrtle leaves, crushed3
-
cooked pasta of choice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
405.4 mg
Białko
21 g
Kalorie
1079.3 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
11.4 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan bolognese
50 min
Cheesy roasted vegetable muffins
45 min
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
Brak ocen
Gwinganna Barramundi escabeche
45 min
Pickled watermelon rind
1 godz. 30 min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)
30 min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2 godz. 20 min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 min
Vegan burgers
45 min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Cafe-style miso mushrooms
25 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min