Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Wartości odżywcze
- na 4 portions
- Kalorie
- 3090 kJ / 739 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 85 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 520 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Family Meatloaf
1 Std. 10 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Raspberry crumble bars
40min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Hidden veg sausage rolls
45min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35min