Urządzenia i Akcesoria
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Składniki
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1362.1 mg
Białko
43 g
Kalorie
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Tłuszcz
43.4 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
13.4 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fusion-smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Aardappelsoep met curry
35 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Paella met kidneybonen
55 Min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min