Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de bulgur
-
30 g de piñones
-
200 g de pepino con o sin piel, en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de apio en trozos
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas (y un poco más para servir)
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de pasas sin semillas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
500 g de calabaza en dados de 2 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
622.7 mg
Białko
10 g
Kalorie
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Tłuszcz
18.7 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
69.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de hinojo y manzana
20 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45 Min
Curry de calabaza
40 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 Std. 10 Min