Przejdź do głównej treści Szukaj
Ensalada de hinojo y manzana

Ensalada de hinojo y manzana
4.3 28 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
  • 200 g de manzana (sin semillas), en trozos
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 20 g de semillas de sésamo tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 880.7 mg
Białko 16 g
Kalorie 1632 kJ / 390 kcal
Tłuszcz 16.1 g
Błonnik 10.8 g
Tłuszcz nasycony 5.1 g
Węglowodany 49.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

4.1(23)

15 Min

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

4.6(8)

15 Min

Revuelto de remolacha con queso feta

3.5(11)

15 Min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

4.6(30)

35 Min

Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)

4.2(10)

1 Std. 25 Min

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

4.2(11)

55 Min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

3.8(5)

50 Min

Curry vegano de berenjenas

4.0(59)

50 Min

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

4.3(30)

10 Min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

4.7(43)

40 Min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

4.4(30)

40 Min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

4.5(488)

5 Min