Urządzenia i Akcesoria
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1550 gramů vody
-
250 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů čerstvých hub napůl
-
150 gramů brokolice na růžičky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje
-
100 gramů arašídového másla
-
30 gramů sójové omáčky
-
10 gramů cukru
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
10 gramů sezamového oleje
-
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
-
150 gramů solených pražených kešu ořechů
-
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
762.5 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Tłuszcz
38.9 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
88.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Chutě flexitariánů
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Cuketové lasagne se sýrem
1hod.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min.
Květákové cupcaky
55min.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min.
Cuketový bowl s tofu
40min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min.
Chilli con soya
45min.
Gnocchi s avokádem
20min.