Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 15 g

Kalorie 1711 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirace pro vás 192 Przepisy
Czechy

Přílohy 13 Przepisów
Czechy

Výběr porcí 244 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1 godz. 15 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 godz. 5 min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 godz. 20 min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 godz.

Jambalaya z quinoy

Jambalaya z quinoy

35 min

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35 min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min