Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 30 min

30 kusů

Składniki

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 1.3 g

Kalorie 223 kJ / 53 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 λεπτ.

Hummus s medvědím česnekem

15 λεπτ.

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 λεπτ.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 λεπτ.

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 λεπτ.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1ωρ.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 λεπτ.

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1ωρ. 40 λεπτ.

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45 λεπτ.

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1ωρ.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 λεπτ.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 λεπτ.