Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 30 min

30 kusů

Składniki

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 1.3 g

Kalorie 223 kJ / 53 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 godz. 45 min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Cizrnová mouka

45 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 min

Arašídová polévka

40 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min