Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.3 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

80 gramů datlí, bez pecek
100 gramů quinoy propláchnuté
150 gramů kokosového mléka
150 gramů vody
1 čajová lžička mleté skořice
1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcjonalnie) na dochucení

1 - 2 polévkové lžíce medu
mandlové lupínky pražené, na podávání
maliny (opcjonalnie) na podávání
strouhaný kokos (opcjonalnie) na podávání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11.5 g

Kalorie 2390 kJ / 569 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 77 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 godz. 20 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8 godz. 10 min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 min