
Urządzenia i Akcesoria
Cracker di farro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
16 pezzi
Składniki
-
di farro in grani130 g
-
di fiocchi d'avena130 g
-
di semi di sesamo qualsiasi colore50 g
-
di semi di lino40 g
-
di semi di girasole40 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di acqua400 g
-
di olio vegetale50 g
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
131 kcal /
548 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
3.1 g