Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

4.7 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

80 g olio extravergine di oliva
50 g di salsa di soia
½ cucchiaino di zucchero di canna
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
100 g di scalogni a pezzi
1 spicchio di aglio
100 g di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
20 - 30 g di radice fresca di zenzero (opcjonalnie)
100 g di gambi di sedano a pezzi
350 g di piselli surgelati
450 g di acqua
2 cucchiaini di sale
400 g di cimette di broccoli
2 pizzichi di pepe nero macinato
50 - 100 g di panna da cucina a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 46 g

Kalorie 2782 kJ / 664 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 9.4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La magia del vapore 72 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

50 min

Biryani di verdure

50 min

Udon con verdure

40 min

Zuppa di riso

50 min

Pizze di cavolfiore e formaggio

1 godz.

Blinis ai ceci e pomodori

30 min

Frittata senza uova

1 godz. 50 min

Penne lisce al ragù di trevisana

40 min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 godz. 15 min

Vellutata di patate e spinaci con crema reale

45 min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1 godz. 5 min

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50 min