Urządzenia i Akcesoria
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
5 porzioni
Składniki
-
30 g di fiocchi di cocco
-
120 g di carote a pezzi
-
700 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
-
40 g di fiocchi di avena
-
15 g di semi di lino15 g di semi di chia
-
30 - 50 g di miele30 - 50 g di sciroppo di acero
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di pancetta a pezzi
-
60 g di burro a pezzi
-
180 g farina integrale
-
2 uovo
-
10 g di erba cipollina fresca tritata (1-2 mm)
-
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
¼ cucchiaino di sale
-
sciroppo di acero (opcjonalnie) servire
-
panna acida (opcjonalnie) per servire
-
cannella in polvere per spolverare
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
501.1 mg
Białko
15.7 g
Kalorie
1980 kJ /
473.2 kcal
Tłuszcz
26.5 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
13.1 g
Węglowodany
45.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Un caldo inverno
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Plumcake mele e datteri senza glutine
1 godz. 30 min
Crema di mandorle
15 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 min
Besciamella (vegan) (senza glutine)
10 min
Burro di mais (vegan)
25 min
Pancake (senza glutine)
40 min
Burro di mandorle
20 min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Pancake al farro con banane
30 min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 min