Urządzenia i Akcesoria
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
Pumpkin
-
pumpkins small, halved horizontally, seeds removed2
-
olive oil for drizzling
-
fine sea salt for seasoning
Millet
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
millet grains300 g
-
raisins60 g
-
water600 g
-
ground cumin1 tsp
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
pitted black olives sliced, to taste50 - 60 g
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
-
hazelnuts100 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
water500 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh basil leaves10 g
-
garlic clove1
-
olive oil80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
394.8 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
2208.6 kJ /
527.9 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
64.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
30 min
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
40 min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 godz. 10 min
Slow-cooked Chickpea Stew
4 godz. 15 min
Buckwheat Crêpes
30 min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Aubergine and Almond Dip
20 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min