Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz.
4 portions
Składniki
Épices
-
2 ½ c. à thé de paprika en poudre
-
2 c. à thé de sel
-
2 c. à thé de cassonade
-
1 c. à thé de poivre noir moulu
-
½ c. à thé de poudre de chili
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé d'oignon en poudre
-
¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
-
910 - 1135 g de triangle de bas de surlonge de boeuf (Tri-Tip), paré
Epinards à la crème
-
170 g d'eau
-
510 g d'épinards frais (170 g + 170 g + 170 g)
-
115 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de beurre non salé en morceaux
-
115 g de fromage à tartiner en morceaux
-
60 g de crème à fouetter 30-40 % M.G.
-
½ c. à thé de sel au goût
-
4 épis de maïs sucrés grillés, pour accompagner (voir conseil)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
795 mg
Białko
76 g
Kalorie
3071 kJ /
734 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
17 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Crêpes
1 godz. 15 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Sauce béchamel
15 min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 min
Thé miel-agrumes-menthe
20 min
Purée de pomme de terre et merguez
55 min
Sauce béchamel
15 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 godz. 20 min
Chocolat fondu sans allergènes
10 min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Brak ocen
Purée de pommes de terre classique
50 min