Wersje kompatybilne
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 730 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Guacamole
5 min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Brak ocen
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Saumon en croûte au cresson
2 Std. 5 Min
Caramel au beurre salé
1h 45min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30min
Spaghetti carbonara
40min
Crackers au fromage
2 godz. 30 min
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
35min
Cake pesto et tomates séchées
40min