Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 728.8 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1 godz. 30 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 godz. 30 min

Gamberoni in guazzetto

40 min

Sformato di riso filante agli asparagi e prosciutto cotto

1 godz. 5 min

Spaghetti con agretti, pomodorini e capperi

50 min

Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato

40 min

Gnocchi al pesto di broccoli e basilico di Mattia Poggi

3 godz. 30 min

Spezzatino di tacchino all'aglio

45 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Insalata di riso con gamberi e verdure

1 godz.

Trofie al pesto con patate e fagiolini

1 godz.

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1 godz. 30 min