Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 728.8 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 min

Arrosto di tacchino con spinaci al limone

2 godz. 30 min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Sarde al sugo di pomodoro

40 min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50 min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Orata con pesto allo zenzero

25 min

Orata al forno con vongole e gamberi

45 min

Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli

45 min

Polpette alla calabrese

50 min