Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

4.1 83 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen

Składniki

  • Cantaloupe-Melone in Stücken
    300 g
  • gelbe Paprika in Stücken
    300 g
  • Gurke in Stücken
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    100 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Curry
    1 TL
    1 TL Kurkuma
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer aus der Mühle
    ½ TL
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel
  • Kerbel abgezupft
    5 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    60 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Halloumi in Scheiben
    225 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 376 kcal / 1574 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 28 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Sód 1141 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...