Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

3.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 portions

Składniki

du zeste de citron jaune
45 g d'huile d'olive
800 g de filet de poulet, sans peau en lanières
60 g d'échalotes
300 g d'eau
1 c. à café rase de fond de veau
500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
200 g de petits pois frais
300 g de pois mange-tout
1 c. à café de poivre vert
10 - 15 brins de cerfeuil frais
1 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.3 g

Kalorie 1520.5 kJ / 362.3 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 21.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive le printemps 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1 godz. 30 min

Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan

1 godz. 10 min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Brak ocen

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28 godz.

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Brak ocen

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 min

Couronne aux légumes rôtis

1 godz. 40 min

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4 godz. 25 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

3 godz. 40 min

Œufs de couleur brun-rouge

55 min

Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix

2 godz.

Sauce béarnaise

15 min