Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Poulet miel-citron vert et riz créole
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
La sauce
-
1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
-
40 g de pistaches, nature
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
3 citrons verts bio
-
80 g de miel liquide
-
40 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
Le riz et le poulet
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
-
½ c. à café d'huile d'arachide
-
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
-
1 c. à soupe de beurre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40.5 g
Kalorie
2457 kJ /
582 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
78 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 min
Curry panang
45 min
Poulet épicé au gingembre
45 min
Nouilles udon aux legumes
40 min
Curry de poisson du Kerala
30 min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Quick Indian Butter Chicken
45 min
Chicken Teriyaki
45 min
Stroganoff
45 min
Poulet laqué au sésame
40 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 godz.