Insalata veloce di broccoli e mele

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

350 g di cimette di broccolo
150 g di mela, qualsiasi tipo in quarti
20 g di cipolla
100 g di zucchina a pezzi
20 g di aceto di mele
60 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
40 g di uva passa (opcjonalnie)

40 g di uvetta sultanina

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 218 kcal / 911 kJ

Białko 4.7 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insieme, dove vuoi 26 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 min

Salmone al forno con pesto aromatico

Salmone al forno con pesto aromatico

50 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)

30 min

Zenzero pelato (TM6)

Zenzero pelato (TM6)

5 min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

15 min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 godz.

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

1 godz. 10 min

Insalata di finocchi e mela

Insalata di finocchi e mela

20 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min