Urządzenia i Akcesoria
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porzioni
Składniki
Crema di asparagi
-
350 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
-
500 g di acqua
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
-
3 uova fredde da frigo
-
1000 g di acqua
Terminare la preparazione
-
300 g di pane integrale a fette
-
50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
-
glassa di aceto balsamico a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
215.4 mg
Białko
12.9 g
Kalorie
1397.7 kJ /
334 kcal
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Węglowodany
26.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Torrette di riso nero
45 min
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20 min
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra
45 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 min
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1 godz. 30 min
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
40 min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 min
Scorfano con pomodori, carote e riso
50 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.