Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
Descascar batata
-
batata nova c/ casca (ver dica)600 g
-
água600 g
Pesto de aneto
-
cebola roxa50 g
-
queijo parmesão60 g
-
pinhão50 g
-
azeite60 g
-
aneto, fresco25 - 30 g
-
alcaparras em conserva20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
iogurte grego150 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Salada de batata nova e espargos
-
água1300 g
-
ovos5
-
espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes400 g
-
pepino (opcjonalnie) cortado em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Pinhão (opcjonalnie) torrado p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
595.8 mg
Białko
22.9 g
Kalorie
2209.2 kJ /
528 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
39.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dieta flexitariana
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salmão thai com puré de edamame
1 godz. 20 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
Brak ocen
Empadão de batata e cogumelos
1 godz. 20 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1 godz. 30 min
Massa cremosa de abóbora
Brak ocen
Gratinado de queijo azul vegetariano
1 godz. 30 min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 godz. 30 min
Sopa de gyozas
1 godz.
Escondidinho de camarão
1 godz. 5 min
Cuscuz mediterrânico
10 min