Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
2100 g d'eau
1 pincée de sel et ½ c. à café
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
30 g de jus de citron
150 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de beurre coupé en morceaux
500 g de lait
40 g de farine de blé
2 pincées de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 419.8 kcal / 1763 kJ

Białko 19.3 g

Tłuszcz 21.5 g

Węglowodany 36.3 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Sód 445.8 mg

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Les modes par les Toqués 7 Przepisów
Francja

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