Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 313.6 kJ / 75 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 90 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10min
Tisana de gengibre, mel e citronela
Brak ocen
Sumo verde
10min
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Golden milk "revolution"
20min
Probióticos para refeição colorida
35min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Detox verde
15min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Sumo Detox - Almoço
5min
Shot de aipo
5min