Urządzenia i Akcesoria
Muffins de espinafres e feta
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
16 unidades
Składniki
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
espinafres100 g
-
queijo feta100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar270 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
ovo1
-
natas60 g
-
leite170 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
95.4 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
509.8 kJ /
121.8 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
14.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas XL
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Crepes de frango e molho de espargos
45 min
Bolinhos de batata e espinafres
1 godz.
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Tarte de pera e queijo Brie
1 godz. 10 min
Torta de batata limpa-frigoríficos
1 godz. 40 min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 min
Panquecas de grão
20 min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30 min
Cheesecake de cereja vegan
5 godz.
Crepes de peixe
1 godz. 55 min
Queques de queijo feta e tomate cereja
40 min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 godz. 40 min