Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 182 kJ / 44 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de batata com pesto
45 Min
Canja de feijão-frade
1sa
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Caçarola de bacon e alho-francês
1 Std. 15 Min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Brak ocen
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 Min
Crumble de tomate
30 Min
Risoto de couve e favas
35 dk
One pot de lentilhas e espinafres
1sa
Scones de passas com creme de laranja
45 Min
Pudim de carne e arroz integral
1sa 30 dk
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1 Std. 25 Min