Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g coentros, só as folhas mais q.b. p/ guarnecer
- 25 g edamame congelado
- 500 g filetes de peixe s/ pele
- 1 c. sopa de pasta de caril verde
- 1 ovo batido
- 2 c. sopa de molho de soja
- 50 g farinha de arroz
- Óleo de girassol q.b. p/ fritar
- 2 ½ limas (cunhas e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 729.6 kJ / 174.4 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 14.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 145.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batatas caramelizadas com mel
50 Min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15 min
Manteiga de ervas aromáticas
10 Min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1 Std.
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 Min
Piza Big Mac
1h 30min
Curgete à bolonhesa
35 min
Marquise de castanha e chocolate
6h
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Mac and cheese
45 Min