Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo pecorino
- 500 g água
- 150 g espinafres baby
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g cogumelos frescos cortados em pedaços
- 375 g bebida vegetal
- 50 g farinha
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 5 gemas de ovo biológico
- 125 g queijo mozarela de búfala
- 5 claras de ovo biológico
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1211.1 kJ / 289.5 kcal
- Białko
- 15.9 g
- Węglowodany
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 719.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Soufflé de brócolos e milho
1h
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Tarte de Brie e legumes
40min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min