Salada detox

Salada detox

4.0 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Salada cremosa de camarão

35 min

Salada de camarão e pepino

20 min

Massa com curgete e espargos verdes

45 min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Salada quente mediterrânica

30 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 godz.

Overnight oats de morango

8 godz.