Przejdź do głównej treści Szukaj
Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa
4.5 17 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1250 g di acqua
  • 120 g di cime di rapa a pezzi
  • 150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
  • 30 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 uovo medio (circa 60 g)
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 pizzico di sale
  • olio di semi di arachide q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 291.3 mg
Białko 13.6 g
Kalorie 1364 kJ / 326 kcal
Tłuszcz 14.7 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 4.4 g
Węglowodany 34.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Poke di quinoa e seitan

4.3(4)

1 godz.

Tartine di pane ai cereali con mousse di caprino

Brak ocen

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

4.0(1)

1 godz.

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

3.8(8)

1 godz.

Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)

4.5(10)

1 godz. 30 min

Insalata di finocchio, sedano e mela

4.7(10)

15 min

Insalata di orzo con arance e mandorle

3.3(3)

50 min

Gnocchi di ceci con sugo di cicoria (senza glutine)

2.9(20)

3 godz.

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

4.5(13)

1 godz. 30 min

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

4.2(9)

1 godz. 20 min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

4.7(51)

30 min

Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto

4.6(7)

2 godz. 10 min