Urządzenia i Akcesoria
Dairy-free Seafood Risotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
581.6 mg
Białko
34.5 g
Kalorie
2823 kJ /
674.7 kcal
Tłuszcz
23.4 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
76 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min
Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce
1 godz. 35 min
Anchovy Breadcrumbs
5 min
Sweet Potato Cake
6 godz.
Green Mole Chicken
1 godz.
Alpine Macaroni
45 min
Turkey burgers
1 godz. 25 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Coconut Prawn Soup
45 min
Seafood Risotto
40 min
Garlic Turkey Stew
45 min