Urządzenia i Akcesoria
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (opcjonalnie) for sprinkling
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1032 mg
Białko
18 g
Kalorie
1629 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1 godz. 40 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Vegan Aubergine Rolls
11 godz. 15 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Quinoa Broth
35 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Chickpea Soup with Spinach
40 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min