Urządzenia i Akcesoria
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (opcjonalnie) for sprinkling
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1032 mg
Białko
18 g
Kalorie
1629 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan Strawberry Ice Cream
5min
Chickpea soup with spinach
40min
Sweet Potato Soup with Star Anise
45min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1h 5min
Seitan Pie
2h 10min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)
25min
Vegan Supreme Pizza
9h 40min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Chickpea Soup with Spinach
40min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Red Lentil Soup
40min