Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g cucumbers, washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves, washed
- 3 g fresh parsley leaves, washed
- 5 g fresh dill leaves, washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt, 10% fat
lub plain yoghurt - 15 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 149.8 kJ / 35.8 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 3.4 g
- Tłuszcz
- 1.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 9.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lime and Lemonade
5 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Cooked Quinoa
15 Min
Strawberries and Cream (TM5)
20min
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
1 godz. 15 min
Pasta alla Nerano
40min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4 Std. 15 Min
Baby-friendly Guacamole
10 min
Browned Turkey Cubes
15 Min
Classic Banana Bread
1h 25min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min