Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g tinned lentils, rinsed drained
- 50 g cauliflower florets, washed, cut in small florets
- 500 g water
-
50
g breast milk
lub formula milk - ¼ tsp sweet paprika
- 15 g fresh baby spinach, washed
- Wartości odżywcze
- na 60 g
- Kalorie
- 205.5 kJ / 49.1 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 5.9 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 59.9 mg
Alternatywne przepisy
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Chicken & Veggies
15min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 min
Buckwheat with Broccoli
40min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10 min
Carrot Purée - from 6 months
20 min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 min
Sweet Potatoes and Lentils
40min