Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de persil frais
- 400 g de gambas, non décortiquées
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 100 g de lait
- 200 g de crème de soja
- 4 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates cerises, coupées en deux
- 2 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti (noir)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Salade de pâtes estivale
30 Min
Coupes de chou rouge avec du poulet
25 Min
Soupe au citron vert
40min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Glace Skyr, vanille et framboise (allégée en matières grasses)
10h 15 min
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1 Std.
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3u. 10min