Urządzenia i Akcesoria
Mini Frittatas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
huile d'olive pour huiler
-
6 tranches de prosciutto
-
15 g de persil frais feuilles et tiges tendres
-
115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
15 g huile d'olive
-
5 œufs de gros calibre
-
85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
60 g de feta coupée en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
570 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
787 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1132.9 kJ /
270.8 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâté chinois
1 godz. 30 min
Porchetta rôtie avec poires et oignons
Brak ocen
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 godz. 5 min
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Tacos de poisson
45 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Soupe aux pois
2 godz. 10 min
Fricassée de poulet (Métrique)
55 min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 godz. 20 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min