Przejdź do głównej treści Szukaj
Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori
4.0 8 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 500 g d'émincés de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
  • 4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
  • 120 g de yaourt nature
  • 3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
  • 20 g de pâte tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 concombre (env.100 g), en ltranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g
Kalorie 1084 kJ / 258 kcal
Tłuszcz 6.7 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

4.3(66)

35 min

Quiche au paprika et à la ricotta

2.0(1)

2 godz.

Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été

4.5(11)

30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

4.2(6)

1 godz. 30 min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

4.0(5)

2 godz. 10 min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

4.6(14)

55 min

Pastilla de poulet

2.6(11)

1 godz. 10 min

Burgers thaï

4.5(21)

35 min

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

4.5(67)

45 min

Mojito à la grenade

4.8(10)

10 min

Curry de poulet Thaï rapide

4.2(143)

40 min

Pain de viande

4.2(42)

1 godz. 20 min