Urządzenia i Akcesoria
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1263.8 mg
Białko
38.6 g
Kalorie
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
24.6 g
Węglowodany
45.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Passionnément ananas
18 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13u. 20min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3u. 10min
Carnitas
50min
Poulet rôti aux légumes
1u. 45min
Courgettes farcies
45min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3u. 15min
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1u. 20min
Tourtière individuelle
Geen beoordelingen
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Geen beoordelingen
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1u.
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poulet farci et pommes de terre glacées
1u. 30min